Låt gamla tankar släppa

Peaceful beach scene at sunset with sun, sea, and sandy dunes in view. Ideal for nature themes.

En resa som kanske också berör dig

Att släppa taget om gamla tankar kan öppna vägen till ett friare och mer meningsfullt liv.

I den här klientberättelsen får du följa hur kombinationen av Programmet för Sorgbearbetning™ och NLP Coaching blev ett kraftfullt stöd för att skapa förändring, hopp och framtidstro.

När hon kom till mig

Hon bar på en tyngd som inte syntes utåt.

Hon hade klarat mycket i livet – men på insidan fanns oro, sorg, självtvivel och gamla minnen som fortfarande påverkade hennes vardag. Hon beskrev en känsla av att vara fast i tankar som inte längre tjänade henne, och hon längtade efter att få känna sig lättare, tryggare och mer levande igen.

Hon visste att någonting behövde förändras, men hon visste inte riktigt var hon skulle börja.

Kvinna som tittar ut genom fönstret. Sorgbearberning och NLP Coaching med Julija Kondovska
Fotsteg i sanden. Sorgbearbetning och NLP Coaching med Julija Kondovska

Steget hon vågade ta

När hon bokade sitt första samtal berättade hon att hon länge burit på saker i tysthet.
Hon var redo att förstå sig själv på djupet – och att släppa det som hindrat henne.
Tillsammans hittade vi en väg framåt där sorgbearbetning blev grunden, och NLP coaching gav henne nya perspektiv och verktyg.

Processen vi arbetade med

Under våra träffar fick hon:

🌿 Ett tryggt utrymme att sätta ord på det hon burit inom sig

🌿 Programmet för Sorgbearbetning för att bearbeta en relation och släppa gamla känslomässiga blockeringar.

🌿 Nya sätt att förstå sina tankar och känslor genom NLP.

🌿 Verktyg som hjälpte henne att bryta automatiska tankespår. 

🌿 Stöd att hitta tillbaka till sin livskraft och sin riktning


Samtalen blev en plats där hon kunde landa, läka och växa – steg för steg.

Julija Kondovska går på en stig bland höstlöv. Coaching med Julija Kondovska

Vad hon upplevde genom processen

Allt eftersom veckorna gick beskrev hon:

✨ Mer klarhet
✨ Mindre oro
✨ Ett lugn i kroppen
✨ En känsla av att vara mer i kontakt med sig själv
✨ Nya sätt att se på sina relationer
✨ Mod att ta beslut hon skjutit på i flera år

Hon sa vid ett tillfälle:
”Det är som om jag äntligen kan andas igen.”

Det är den förändringen Sorgbearbetning och NLP coaching tillsammans kan skapa.

A woman with raised arms enjoying the bright open sky in a serene outdoor setting.
Julija bland vassen en solig höstdag. Sorgbearbetning för kvinnor Online och i Kungälv

Vill du också påbörja din resa?

Den här berättelsen handlar om en kvinna – men den skulle lika gärna kunna spegla delar av ditt liv.
Du behöver inte ha alla svar eller veta exakt vad du söker.

Ibland räcker det att vara nyfiken på vad som är möjligt.

Läs gärna hennes resa ovan och känn efter i lugn och ro om något berör dig.


Och om du skulle vilja prata vidare om vad du själv längtar efter eller behöver just nu, är du varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt nystartsamtal på knappen nedan.