Jag erbjuder sorgbearbetning i grupp enligt Programmet för Sorgbearbetning™, en evidensbaserad metod som ger läkning och stöd efter förluster – online och i Kungälv, nära Göteborg.

Att sörja efter en förlust är en naturlig del av livet, men det kan ofta kännas tungt, ensamt och svårt att hantera. Många bär på ouppklarad sorg efter relationer, dödsfall, sjukdomar eller andra betydelsefulla förändringar som lämnat känslomässiga spår.

Sorgbearbetning i grupp erbjuder en trygg miljö där deltagarna kan möta sina känslor tillsammans med andra som förstår och delar liknande erfarenheter. Genom detta upplägg får du möjlighet att bearbeta sorg, dela dina upplevelser och uppleva både stöd och gemenskap i läkningsprocessen.

Resultat och fördelar med deltagande

Deltagare i gruppen upplever ofta ökad klarhet i sina känslor, förbättrad förmåga att hantera sorg och en starkare känsla av gemenskap och stöd. Programmet hjälper till att bryta isolering och ensamhet, samt stärker individens möjlighet att återgå till vardagen med ökad energi, insikt och balans. Den evidensbaserade metoden ger strukturerade verktyg som kan användas även efter avslutad grupp, vilket gör processen hållbar över tid.